Masaż ciała jest znany i ceniony od stuleci. To on przynosi nam wiele korzyści, począwszy od łagodzenia bólu i poprawy krążenia, aż po znakomite samopoczucie. Nic więc dziwnego, że gdy pojawiły się fotele masujące, szybko zaczęły zdobywać popularność, bo przekonano sie, że potrafią świetnie zastępować ręce najlepszych masażystów. Sprawdź, dlaczego taki sprzęt do masażu powinien pojawić się także w Twoim domu.
Systematyczne korzystanie z foteli do masażu przynosi wiele dobrego dla zdrowia, ogólnej kondycji, a także dla ogólnego samopoczucia. Pierwsze fotele, z którymi mieliśmy styczność 15 lat temu, proponowały głównie masaż pleców. Już wówczas użytkownicy szybko zaczynali za nimi przepadać, bo "na własnej skórze" doświadczali wspaniałego uczucia ustępującego bólu i rozluźnienia mięśni, dającego efekt relaksu i odprężenia. Wraz z bólem znikały też nieprzyjemne objawy stresu. Z czasem fotele do masażu wyposażano w kolejne funkcje. W podnóżkach zaczęto montować mechanizm umożliwiający masaż stóp, a w podłokietnikach – masaż ramion. Jednak korzyści, jakie niesie ze sobą masaż na fotelu jest znacznie więcej.
Fotel i jego masaż a regeneracja powysiłkowa
Powszechnie sądzi się, że regeneracja mięśni to temat dla tych, którzy regularnie uprawiają sport. Jednak ci, którzy prowadzą umiarkowanie aktywny lub wręcz siedzący tryb życia, też doświadczają zjawiska zmęczenia lub przeciążenia mięśni. Może to być spowodowane okazjonalnym wysiłkiem lub zbyt dużym napięciem mięśniowym na skutek chociażby stresu. Fotele masujące posiadają funkcje masażu powysiłkowego, co uwalnia mięśnie od napięcia i od bólu z tym związanego, umożliwiając im na szybką regenerację.
Masaż a układ odpornościowy
Masaż na fotelu przyspiesza krążenie płynów ustrojowych, co wpływa na lepsze odżywienie i dotlenienie niemal każdej komórki organizmu. Poprawia funkcjonowanie wszystkich układów w organizmie, w tym także układu odpornościowego. Pobudza organizm do szybszej regeneracji, do skuteczniejszej walki z bakteriami i wirusami. Jednocześnie każdy masaż niweluje fatalne skutki stresu, co także wpływa korzystnie na odporność.
Fotele do masażu a ból pleców
Ból pleców doskwiera niemal wszystkim. Szczególnie odczuwają go ci, którzy spędzają wiele godzin w przy biurku, pracują fizyczne lub po prostu są wrażliwi na warunki pogodowe. Fotele do masażu oferują cudowny masaż pleców, który błyskawicznie redukuje ból lub uwalnia od niego już w trakcie zabiegu. W fotelach bardziej zaawansowanych technologicznie można precyzyjnie dobierać parametry masażu do indywidualnych potrzeb i upodobań.
Masaż a stres
Każdy masaż pozwala zmniejszać lub wręcz zwalczać objawy przewlekłego stresu. W czasie zabiegu organizm wycisza się, co sprawia, że zmniejsza sie produkcja kortyzolu, czyli tak zwanego hormonu stresu. Fotele masujące polecane są zatem wszystkim, którzy żyją w permanentnym pośpiechu i stresie. Regularne korzystanie z nich przeciwdziała depresji lub wspomaga wychodzenie z tego stanu.
W czasie masażu wzrasta poziom uwalnianych endorfin nazywanych też hormonami szczęścia, a to wpływa na poprawę stanu ducha, na lepsze postrzeganie siebie i świata. Wzrasta poczucie własnej wartości oraz pojawia się chęć do codziennej walki z napotykanymi mniejszymi lub większymi trudnościami.
Masaż a odchudzanie
Fotele masujące niestety nie mają szczególnych mocy sprawczych w tym zakresie. Samo poddawanie się masażom nie spowoduje radykalnej utraty wagi. Jednak masaże doskonale wspomagają odchudzanie. Dzięki intensywnemu oklepywaniu i uciskaniu znacznie szybciej krążą płyny ustrojowe w organizmie. Wzrasta tempo przemiany materii, a limfa rozprowadzona jest równomiernie. I choć na wadze z tego powodu nie ubędzie kilogramów, to często zmniejszają się obwody pasa, bioder czy ud, a więc sylwetka nabiera ładniejszych kształtów. Regularne masaże dopiero w połączeniu ze zdrową, zbilansowaną dietą i umiarkowaną aktywnością fizyczną mogą przyczynić się do redukcji masy ciała.