Bieganie to fantastyczny sposób na uzyskanie dobrej formy, lepsze samopoczucie, a nawet na nawiązanie nowych znajomości. Amatorskie bieganie to sport, który nie kosztuje wiele. Na początek wystarczy para wygodnych butów…
Fotele do masażu zostały tak zaprojektowane, by każdemu zapewniać totalny relaks, a masaże w fotelu są z pewnością tym, na co czeka się przez cały, męczący dzień. To prawda, że…
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, które towarzyszą wielu osobom na co dzień. Po latach badań okazało się, że niektóre pozycje ciała pomagają zmniejszać ból kręgosłupa i otaczających go…
…wydaje się niemożliwe. Wszędzie słyszysz o dietach, o katowaniu się na siłowni i wielu innych wyrzeczeniach, których i tak nikt nie jest w stanie ciągnąć w nieskończoność. Dochodzisz do wniosku,…
Zdrowiem i dobrą kondycją cieszymy się najczęściej wtedy, gdy sprawnie działa nasz układ odpornościowy. Znane nam wszystkim sposoby wspierania odporności nie zawsze są wystarczające, więc szukajmy nowych. Masaż a układ…
Wszyscy dobrze wiemy, że nawet krótki masaż stóp może naprawdę pomóc nam się zrelaksować. Jest on szczególnie cenny, gdy po całym dniu stania i chodzenia nasze stopy po prostu bolą…
Jak prowadzić zdrowy styl życia? To pytanie przychodzi nam do głowy coraz częściej, bo wielu z nas zdaje już sobie sprawę, że dzięki temu można uniknąć wielu groźnych chorób i…
Fotele do masażu wprowadziły sporo niepewności w środowisku masażystów. Sanatoria, terapeuci, a nawet kręgarze zaczęli czuć się zagrożeni przez urządzenia do masażu, sądząc, że mogą odebrać im pracę. Czy rzeczywiście…
Masz dość ciągłego napięcia powodującego ból szyi i karku? Żyjesz w ciągłym stresie, który nie pozwala Ci odpocząć ani wyspać się? A może szukasz sposobu na pourazową regenerację? Masaż shiatsu…
Masaż ciała jest znany i ceniony od stuleci. To on przynosi nam wiele korzyści, począwszy od łagodzenia bólu i poprawy krążenia, aż po znakomite samopoczucie. Nic więc dziwnego, że gdy…
Pierwsze fotele masujące, z którymi mieliśmy do czynienia, miały prostą konstrukcję. Oferowały dwie, czasem trzy prędkości masażu wykonywanego za pomocą rolek masujących, które przesuwały się wzdłuż kręgosłupa. I choć cały…
Fotele masujące – kiedy warto zdecydować się na zakup? Jeśli większość dnia spędzasz w jednej pozycji i to bez znaczenia czy siedzisz cały dzień przy biurku, czy stoisz… Jeśli pracujesz…
Masaż limfatyczny pobudza krążenie krwi i limfy. Kiedyś wykonywano go tylko w gabinetach kosmetycznych i w klinikach medycyny estetycznej. Dziś dobre fotele do masażu mają możliwości imitowania takiego zabiegu. Sprawdź,…